Senam khas Jepang

Senam khas Jepang atau pada jaman jepang dulu disebut dengan TAISO. Di dalam Kamus KBBI, taiso bearti gerak badan (pada zaman Jepang); senam

Di Jepang Taiso atau senam dilakukan tiap hari Senin-Jum’at sebelum beraktifitas. Misalnya, waktu kerja dimulai jam 08:00, maka 10 menit sebelumnya, musik Taiso akan terdengar di seluruh tempat kerja. Ada juga versi sore hari untuk Taiso ini, yang disiarkan pada pukul 03.00 sore.

Di pabrik misalnya, Taiso dilakukan di koridor, di samping mesin tempat kerja, di ruang-ruang yang memungkinkan untuk untuk Taiso. Mereka yang sudah memulai pekerjaan mereka terlebih dahulu, secara otomatis akan menghentikan kegiatan mereka sejenak untuk melakukan senam peregangan ini secara rutin maksimal 10 menit. Musik Taiso yang merupakan dentingan piano yang lembut, selalu terdengar setiap menjelang jam kerja pada jam yang sama. Dan sudah disetel secara otomatis.