Sinonim Cepat Marah
Sinonim dari cepat marah. Pertanyaan menurun TTS Klasika Koran Kompas Kamis no. 324 tanggal 8 Juni 2017. 7 huruf
Jawabannya adalah AMBEKAN
Ambek dan ambekan menurut kamus KBBI
ambek/am·bek/ Jk, mengambek/meng·am·bek/ v cak agak marah; merajuk;
ambekan/am·bek·an/ a
1 mudah marah; lekas marah;
2 giat
Setiap orang memiliki respon yang berbeda dalam mengendalikan dan mengontrol emosi. Namun terkadang banyak orang yang tidak bisa mengontrol emosi sehingga emosi berubah menjadi kemarahan. Agar kemarahan tidak berubah menjadi sesuatu yang tidak terkontrol, emosi dan rasa marah itu harus segera dikendalikan.
Cara cepat mengendalikan emosi dan rasa marah:
– Menarik nafas dalam-dalam
Cara cepat mengendalikan emosi dan rasa marah yang pertama adalah dengan menarik nafas dalam-dalam. Menarik nafas dalam-dalam akan membuat udara kaya oksigen masuk ke otak sehingga memberikan efek menenangkan di otak. Dengan ketenangan yang tercipta, akan membuat Anda cepat mengendalikan emosi dan rasa marah yang Anda rasakan.
– Melakukan rileksasi
Cara cepat mengendalikan emosi dan rasa marah yang kedua adalah dengan melakukan rileksasi. Sama seperti menarik nafas dalam-dalam, melakukan rileksasi juga akan memberikan ketenangan yang mempercepat proses pengendalian emosi dan rasa marah yang sedang Anda alami.
